ירקות

מרק ממש פשוט ובריא העשוי רק מירקות שאני אוהבת להכין לילדים בימי החורף הקרים שהם חוזרים מבית הספר והגן.

על ידי רחל בן חיים

אני מאוד אוהבת עגבניות ובמנה הזו אני ממליצה להשתמש בעגבניות ליקופן שהן ממש מתוקות וטעימות ומשדרגות את המנה.

על ידי דנה אביב

סלט פסטה כולל בתוכו גם ירקות וגם פחמימות ויכול לשמש כמנה עיקרית בארוחה.

על ידי מתכון לי

סלט סלק רענן שמשתלב נפלא עם כל ארוחה.

על ידי מתכון לי

סלט כרוב נפלא בטעם חמוץ מתוק עם שומשום קלוי ממש פשוט להכנה.

על ידי מתכון לי

קוסקוס עם ירקות זו מנה עשירה שיכולה לשמש כתוספת בארוחה או כמנה בפני עצמה.

על ידי מתכון לי

ארוחת צהרים בריאה ומזינה שכל אחד אוהב.

על ידי רחל בן חיים

מתכון לאנטיפסטי שמשדרג כל ארוחה

על ידי מתכון לי